Как иметь великолепную кожу в период менопаузы

Как иметь великолепную кожу в период менопаузы

Menopausa

Как сохранить кожу при климаксе

Хотите узнать как сохранить кожу от разрушительного воздействия гормональных изменений во время менопаузы?

Знаете ли вы, что в течение этого времени вы потеряете до 30% коллагена, который помогает коже оставаться упругой?

Эксперты поделились тем, как предотвратить эти эффекты. Предлагаем вам четыре удивительных средства, которые помогут поддерживать кожу в великолепном состоянии.

Хочу подчеркнуть, что предложенные кремы — это только образцы из ряда аналогичных. При покупке продукции ориентируйтесь на составы, которые в них указаны.

Замените ваш увлажняющий крем 

Menopausa_1Лосьон для лица, который вы использовали в течение многих лет, больше не может в достаточной мере увлажнять кожу.

Причина: во время менопаузы замедляется выделение масла, в результате чего кожа становится тонкой, склонной к сухости.

Чтобы сделать кожу более эластичной и упругой переключитесь на крем с концентрированными увлажняющими компонентами (масло ши и глицерин).

Например такой крем, как Physicians Formula; Hormonal Aging Menopause; «Ultra Rich Restoring Day & Night Cream for Intense Dryness».

Применять этот крем надо, когда кожа слегка влажная, чтобы удержать еще больше влаги.

Menopausa_2 Лечите изъяны кожи 

Прыщи-опять?! К сожалению, да. Гормональные колебания могут привести к высыпаниям вдоль рта, челюсти и подбородка. Но, несмотря на эти прыщи, ваша кожа может быть, на самом деле,  пересохшей.

Откажитесь от резких вяжущих средств, предназначенных для подростковых акне и попробуйте использовать нежные умывания гликолевой кислотой на ночь, такой как Nuance Salma Hayek; Age Affirm Glycolic Cream Cleanser, чтобы избавиться от пор, засоренных грязью и маслом, не лишая кожу влаги.

Menopausa_3Успокойте покраснение кожи 

Приливы характерны для большинства женщин во время менопаузы. Они возникают, когда кровеносные сосуды, расположенные вблизи поверхности кожи, расширяются, чтобы регулировать температуру тела, которая заставляет ваше лицо краснеть и вызывает потливость.

Для быстрого действия используйте освежающий эликсир, обогащенный витамином С , например такой как The Body Shop Vitamin C Energizing Face Spritz. Брызгать надо при необходимости.

Бонус: Витамин С повышает выработку коллагена и защищает кожу от  воздействия внешней среды.

Menopausa_4Сотрите пигментные пятна 

Эстроген регулирует выработку меланина (пигмента в коже). Поэтому, когда он уменьшается, коричневые пятна, вызванные воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей, могут начать всплывать к поверхности вашего лица, шеи, груди и рук.

Наносите на лицо сыворотку, например такую, как L’Oréal Youth Code Dark Spot Correcting & Illuminating Serum Corrector, под увлажняющий крем каждый день или ночь. Её ниацинамид (или витамин В 3 ) стирает, обесцвечивает пятна, улучшает тонус кожи и текстуру.

ИСТОЧНИКИ: Диана Берсон, MD, Нью-Йорк дерматолог. Ребекка С. Брайтман, доктор медицинских наук, ассистент профессора клинической акушерства, гинекологии и репродуктивных наук. Майкл Шапиро, доктор медицинских наук, Нью-Йорк дерматолог и медицинский директор, Авангард дерматологии.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.
Вас также может заинтересовать:

8 комментариев

  1. для общего развития посмотреть мона, а так могли бы и лучьше.

  2. У моей сестры кожа стала сухой и тонкой, как пергамент. Предложу ей почитать вашу статью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.