Киноа полезные свойства
2023-04-27
Киноа — это один из видов проса. Это однолетняя трава. Просто назвали его в Америке киноа и мы, радостные такие, покупаем его втридорога. Этому культурномуЧитать далее
Нарушение сна
2023-04-02
Часто задают вопрос: сколько нужно спать? Вредно ли нарушение сна? Есть универсальное правило: вы должны лечь и за 15 минут заснуть, потом проспать всю ночьЧитать далее
Что такое спаржа и чем полезна спаржа
2023-03-11
Спаржа — ближайший родственник цветка лилия!! Спаржа — польза для организма В спарже содержится большое количество витамина K, необходимого для прочности костей. Он участвует вЧитать далее
Нервный тик глаза
2019-11-07
Этим заболеванием страдает почти 1% жителей земли. Нервный тик выражается подергиванием глаз, не ритмичным движением глазных яблок. Он то исчезает, то появляется. Это отравляет жизньЧитать далее
Низкий гемоглобин или повышенный гемоглобин
2019-08-22
Что такое гемоглобин. В крови есть красные кровяные тельца. У них в составе есть белок, который мы называем гемоглобин. Его работа заключается в том, чтоЧитать далее
Перловка польза и вред
2019-08-17
Чем полезна перловка Перловая каша — блюдо, которое много не съешь. Многие недолюбливают перловку с детства. Но при этом медики признали перловую кашу самой полезнойЧитать далее
Конфликты в семье
2019-08-10
Виды конфликтов Если вы на кухне вместо слов «доброе утро, любимый», хотите разбить посуду об его голову, не спешите с этим. По словам психологов этоЧитать далее
Норма калорий и как правильно худеть
2019-08-07
Норма калорий в день для похудения Одну из немногих вещей, которые мы можем сделать в области питания для нашего здоровья – это ограничивать получение калорий.Читать далее
