Как правильно готовить овощи
2020-08-02
Здоровый способ съесть разные овощи Всем известно, что овощи полезны, но некоторые способы их приготовления могут фактически уничтожить питательные вещества, которые они содержат. Анонс: какЧитать далее
Судак: полезные свойства
2020-04-01
Судак: польза и противопоказания Всем привет. Судак – речная рыба-хищник из семейства окуневых, существует в 2 видах судак обыкновенный до 15 кг и судак волжский,Читать далее
Щука польза и вред
2020-03-27
Польза щуки «По щучьему велению, по моему хотению…». Помните о ком эта сказка? Сейчас разговор пойдёт о сказочной героине – о щуке. Щука – речнаяЧитать далее
Форель: польза и вред
2020-03-23
Форель полезные свойства Друзья, здравствуйте. Мы с детства в сказках слышали о щуках, налимах, карасях и др. рыбках, но повзрослев, начинаем задавать вопросы: а полезныЧитать далее
Перловка польза и вред
2019-08-17
Чем полезна перловка Перловая каша — блюдо, которое много не съешь. Многие недолюбливают перловку с детства. Но при этом медики признали перловую кашу самой полезнойЧитать далее
Индейка польза и вред
2019-08-07
Мясо индейки польза и вред Индейка нам нужна не только потому, что она вкусная, но и потому, что она нужна для красоты и настроения. ВрачиЧитать далее
Что на завтрак приготовить
2019-07-26
Что приготовить на завтрак при правильном питании Если у вас на завтрак на столе – нежирный творог, смешанный с йогуртом, то это здорово! Маложирные белковыеЧитать далее
Полезный завтрак и нормы питания
2019-07-26
Полезный завтрак — правильная привычка питания Правильные привычки питания оберегают вас от сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рекомендуют время для завтрака — в течение 1,5 часа сЧитать далее
