Ложь, которую мы себе рассказываем о знакомствах

5 ложных представлений об отношениях, которые мы внушаем себе Никто не любит быть обманутым, поэтому люди называют понятие “честность” одной из важнейших черт, которую они ищут в партнёре. Но когда дело доходит до того, чтобы говорить правду себе, мы не всегда придерживаются того же стандарта. Иногда мы немного выдумываем. Иногда, по сути, мы говорим себе явную […]

Как жить полной жизнью: 10 важных правил

Как жить полной жизнью: 10 важных правил, которым надо следовать Жизнь слишком дорога и слишком коротка, чтобы тратить её впустую. Будут хорошие дни и могут быть плохие, но только от вас зависит: сколько хороших дней будет у вас. Возьмите жизнь за рога и выжмите из каждого дня столько веселья и радости, […]

5 способов привлечь больше любви в вашу жизнь

Как привлечь любовь в вашу жизнь Каждый переживает фазу одиночества, по крайней мере, один раз в его или ее жизни. У некоторых людей это происходит во время подросткового периода, когда их впервые постигает неразделённая страсть, ну или когда они сталкиваются с их первым разрывом, в то время как для других […]

Странные побочные эффекты стресса

Последствия стресса и управление стрессом Сумасшедший график работы, загруженность в семейной жизни и строгий фитнес-режим всё это может привести к стрессу, даже если стресс является положительным. «Стресс — это физиологическая и эмоциональная реакция организма на угрозу», — говорит Джон Макгрейл, доктор философии в Лос-Анджелесе. «Биологически это объясняется как кратковременное состояние, которое помогает вытащить […]