Как правильно готовить овощи

Здоровый способ съесть разные овощи Всем известно, что употребление овощей полезно, но некоторые способы их приготовления могут, фактически, уничтожить питательные вещества, которые они содержат. Анонс: как правильно готовить овощи и как правильно есть овощи. Варка некоторых овощей будет означать, что их витамин C, B и фолиевая кислота будут потеряны во время […]

Фейхоа полезные свойства и противопоказания

Фейхоа полезные свойства Фейхоа — это кустарник. Его родина — Южная Америка, Бразилия. Название свое этот плод получил от своего первооткрывателя. Именно он завёз фейхоа в Европу. Сегодня фейхоа выращивают во всех странах в зоне субтропиков. Фейхоа полезные и необходимые фрукты. 1. Одно из самых нужных и полезных свойств фейхоа — это способность накапливать […]

Киви польза и вред

Киви полезные свойства и противопоказания Как подходит зима, так на сцену выходят цитрусовые плоды и экзотические. Объявляю анонс: китайский крыжовник или киви (в честь новозеландской птички). Киви польза и вред. В соответствии с названием, киви — это ягода. Официальное название — актинидия. Пробуем её, осторожно пожёвываем и думаем: а полезна ли она? […]

Перепелиные яйца

Как выбрать перепелиные яйца Маленькие пятнистые и очень полезные перепелиные яйца — продукт гипоаллергенный, диетический и загадочный. Вокруг него много мифов. Так, например, яркий окрас считается признаком свежести и наличия каратиноидов. А они — ценные вещества для нашего иммунитета и кожи. 1. На самом деле, насыщенность цвета зависит от породы перепёлок, а не […]

Сыр Камамбер как правильно есть

Сыр Камамбер Дамы, здрассьте! Время санкций подогрело интерес к разным изыскам, так как недоступное всегда вызывает вопрос: что это такое, и надо ли оно мне? Сыр Камамбер — французский изыск. Мы расскажем вам о нём, а вы уж решайте сами: оно вам надо? Польза сыра Камамбер Мы привыкли к нашим жёстким сырам, […]

Свойства сыра моцарелла

Польза сыра Моцарелла Всем, здравствуйте. В осеннюю пору хочется поесть чего-нибудь сытного с насыщенным вкусом. Для этого как раз подойдёт блюдо с сыром мацарелла. Моцарелла — это сыр из молока буйволицы. В мире такого молока очень мало, поэтому сыр моцарелла делают из обычного коровьего молока. Придумали этот сыр в Италии в […]

Тыква польза и вред

Свойства тыквы  Вот и осень. Всем привет. Мой сын не любит тыкву. Мама обожает. Стоит ли настойчиво «впихивать» сыну тыкву? Так ли тыква полезна, заслуживает ли того, чтобы упорствовать, включая её в рацион? Разберёмся. Предлагаю мнения врачей и диетологов. Тыква защищает нашу печень. Тыква обладает не перевариваемыми пищевыми волокнами. Они связывают […]

Клюква полезные свойства и противопоказания

Свойства клюквы  Лечить простуду долго и недёшево если, конечно, под рукой не такой удивительной ягоды, как клюква. В России её заготавливали осенью, как средство от простуды. Всем привет. Хочу поделиться информацией о свойствах клюквы, собранной из официальных источников. Клюква: полезные свойства 1. Если клюкву перемолоть через мясорубку с сахаром, то достаточно […]

1 2 3 7