Очищение организма с помощью лемонграсс чая

Преимущества очистки организма чаем из лимонной травы Что такое лимонная трава Очищение организма с помощью лемонграсса. Лимонная трава или лимонник (цитронелла, лемонграсс, лимонное сорго) не имеет никакой связи с лимонами за исключением того, что она имеет сильный лимонный аромат и вкус. Эта тропическая трава похожа на зеленый лук-порей и широко используется в азиатской […]

Польза амаранта

Амарант: полезные свойства Амарант — продукт необычный: по внешнему виду он похож на мак. Мы с вами — простые люди — не различим их. Очень часто этот продукт используют, чтобы заменить маковое семя. Продукт этот по-русски называется щерица (ударение на «и»). Несмотря на редкость, амарант — доступный и продаётся в виде муки или масла. […]

Ромашковый чай: польза для здоровья, кожи и волос

Ромашковый чай: польза Польза ромашкового чая была известна на протяжении сотен лет; от потери веса, до помощи в бессоннице. Не только ромашка, но и чай из неё даёт много пользы для здоровья, к тому же он имеет превосходный вкус. Так вот, предлагаем вам десять наиболее полезных свойств ромашкового чая. Боли […]

Свойства кунжута: чем полезен кунжут

Семена кунжута: польза и вред Современной наукой в настоящее время доказано много невероятных полезных свойств кунжута, о которых древние знали тысячелетия назад. Случаи использования семян кунжута в лечебных целях были зафиксированы более 3500 лет назад в древних египетских свитках. Семена кунжута — один из самых мощных супер-продуктов, которые вы можете найти […]

8 свойств куркумы, полезных для красоты

Куркума: полезные свойства и маски для тела Куркума является одной из самых распространенных специй, используемых в Южной Азии (карри). Этот ярко-желтый порошок, наверное, один из самых необходимых предметов в большом количестве кухонь и домашних хозяйств, а также имеет большую пользу для здоровья. Много свойств куркумы вы знаете? Кроме этого вы будете удивлены, узнав, что куркума, […]

11 источников клетчатки, которые помогут вам потерять вес

Продукты, содержащие клетчатку Когда дело доходит до потери веса, самое простое что вы можете сделать вместо того, чтобы подсчитывать калории, углеводы или жиры, это просто начать употреблять подходящие источники клетчатки. Волокно — это компонент, который, как было доказано, уменьшает потерю веса, холестерина, риск развития диабета 2 типа, высокое содержание сахара в […]

6 продуктов, которые помогут вам быстрее забеременеть

Как быстро забеременеть: продукты Отчаянно пытаетесь завести ребенка? Включите здоровую пищу в ваш рацион. Исследования доказали, что продукты питания и рождаемость естественно связаны между собой, так что правильный баланс витаминов и минералов в вашем рационе очень важен. Предлагаем 6 мощных продуктов, которые могут помочь увеличить ваши шансы забеременеть. 1. Бананы Богатые […]

7 полезных продуктов, которые вызывают вздутие живота

Как избавиться от вздутия живота Большинство из нас знает, что брокколи, фасоль и капуста могут вызывать метеоризм или вздутие живота. Но есть много и других полезных продуктов, которые также вызывают вздутие живота, но о которых вы даже не подозреваете. Большинство людей считают, что нужно провести небольшое обследование, чтобы выяснить истинного […]